Рекламодателям
Распространение
Сотрудничество
Свежий номер
Архив номеров
Выигрыш
Контакты


home  


Красивая, счастливая, здоровая и гармоничная – это ты вместе с Wellness:

1. Уникальная концепция.
Издание о красоте тела и души для тех, кто хочет жить в гармонии с собой.
2. Узнаваемая обложка.
Яркая и привлекательная обложка с известной украинской личностью.
3. Эксклюзивные материалы.
День красоты со звездой, рецепты привлекательности, Wellnews о красоте и стиле, Fashion story: день в стиле Wellness, процедура месяца.
4. Популярность.
Статьи написаны доступным языком, интересны широкому кругу читателей. ВСЕГДА! Только самые популярные и востребованные темы.
5. Миссия.
Наша задача - формировать гармоничную личность и новую культуру отношения к своей красоте и внутреннему миру.
6. Интерактивность.
Постоянное анкетирование читателей, поощрение призами и подарками.
7. Профессиональная команда.
Случайных людей у нас нет.
8. Свой сайт.
Как дополнительная пиар-возможность.
9. Свежее решение.
Мы молоды и энергичны, а значит, полны сил, креативны и готовы завоевывать рынок.

Месяц перемен!

На столе – завал. В голове – много мыслей на разные темы. Маникюр никуда не годится. Половина статей – тоже. Клиент нахамил. В ответ нахамила мужу. В джинсы, в которые совсем недавно чуть-чуть не влазила, не влажу совсем. Звезда Руслана отменила завтрашнюю съемку сегодня в десять вечера. Ну и что, скажете со всем этим делать?!
Вот как раз со всем ничего делать и не надо. Менять себя и обстоятельства нужно постепенно, одно за другим. Важно никуда не спешить и не пытаться начать новую жизнь в один момент. Я придумала свой план действий на месяц. Возможно, он подойдет и вам. Возможно, вы составите свою программу усовершенствования. Возможно, вам ничего не нужно. Что, впрочем, маловероятно. Найти себя – одной жизни мало!

Неделя Красоты. Конечно, собой можно (и нужно!) заниматься каждый день. Но когда тебе не до этого (например, ты взяла в банке крупный кредит, а бизнес не удался), неделя интенсивного ухода за собой опять заставит тебя поверить в свои силы. Маски, обертывания, массажи имеют волшебное влияние на женщин. Как это ни гламурно звучит. Не успела к массажисту? Займусь самомассажем. Жаль лежать полтора часа под термоодеялом в салоне? Любое обертывание можно провести дома!

Неделя Порядка. Продолжаем заниматься собой, но уже в обычном режиме, а все силы переключаем на внешний порядок, наличие которого, кстати, не гарантирует собственный штат домработниц. В понедельник разбираю рабочий стол. Во вторник – упорядочиваю файлы в компьютере. Среду посвящаю шкафу-купе. Четверг – кухонным шкафчикам. В пятницу – навожу порядок в библиотеке... Кстати, психологи считают, что порядок в голове начинается с порядка в вещах. Посмотрим!

Неделя Диеты. У меня такая конституция, аппетит и образ жизни, что мне можно есть один раз в день. Я выбрала ужин. Попросила одну сотрудницу быть ответственной за мои перекусы на работе (если я съем в течение дня конфету, с нее штраф пять долларов) и следить за тем, чтобы я не заказывала на обед ничего, кроме салата (отбивная – 10 долларов). А свою подругу попросила отправлять мне SMS с меню на завтрак: понедельник – яблоко, вторник – стакан воды, среда – три грецких ореха, четверг – два киви, пятница – стакан кефира. Но самое сложное – впереди…

Неделя Спорта. Мне подходит бег по утрам. И у меня есть целых три недели, чтобы подготовить себя к тому, что я опять начну это делать. Словом, ничего обещать не буду, но через месяц сообщу вам о результатах. А вы нам – о своих!


главный редактор Светлана Островская,
главный редактор
ostrovskaya@wellness.kiev.ua






Содержание

     №6(8) ‘2 0 0 6

В этом номере наша героиня перевоплотилась во Фриду. Ищите в себе сходство со звездой и присылайте фото!

Тай-бо, спортивные танцы или йога? Тест поможет вам найти свой фитнес.
Лучшие спа-процедуры ждут вас в лучших спа-отелях Турции.
Большое количество солнечного света может стать украшением интерьера наравне с дизайнерской мебелью. Добавьте лишь аксессуары.
Сезон вкусной клубники недолог, поэтому сделайте все, чтобы он запомнился.

Семь новинок заменят целый туалетный столик.

Упражнения, которые показала Яна Клочкова, можно выполнять
в воде и на суше.

По фотокурсу пилатеса вы сможете эффективно заниматься даже дома.
Скорее ныряйте в море
летних удовольствий!





 Новый журнал








 Полезное
MediaKit
Гороскоп

Cсылки

GISMETEO.RU: ïîãîäà â ã. Êèåâ



Copyright © idealhome, 2004